Поради батькам, як допомогти дітям із зони АТО пережити стрес

– Безпорадність та пасивність (дитина – дуже спокійна, відчужена, дратівлива):

  • частіше обіймайте свою дитину, садіть собі на коліна;
  • заспокойте свою дитину, дайте їй відпочити;
  • запропонуйте погратися чи помалювати;
  • підкажіть, як можна захистити себе (наприклад, побудувати міцний будинок);
  • переконайте, дитину що ви її захистите.

– Мовчання (дитина не може сказати про те, що її турбує):

  • не заставляйте дитину говорити, але вона повинна знати, що може до вас звернутися;
  • використовуйте емоційно пестливі слова, щоб зрозуміти. що вона відчуває.

– Страх (дитина боїться залишитися сама):

  • дитина не повинна чути про ваші страхи;
  • допоможіть дитині повірити в те, що ви її захистите;
  • нехай дитина розповість вам про свої страхи;
  • вигадайте, як дитині показати в ігровій формі, що їй страшно (наприклад, взяти вас за руку).

– Невпевненість в безпеці (дитина думає, що небезпека ще близько, і від неї нікуди не дітися):

  • знаходьте час пояснити дитині, що все в минулому;
  • намалюйте або покажіть, як ви далеко знаходитеся від небезпеки.

– Повернення до старих звичок (смоктання пальця, нічне нетримання, дитяче мовлення, бажання посидіти на колінах):

  • якщо дитина сходила під себе, змінюйте одяг та постіль без коментарів;
  • ведіть себе стримано;
  • якщо поведінка погіршується, відведіть дитину до психолога, за потребою до лікаря.

– Поганий сон (дитину мучать кошмари, боїться залишатися на ніч сама):

  • переконайте дитину, що вона в безпеці;
  • перед сном розкажіть спокійну історію чи казку;
  • будьте поруч доки дитина не засне;
  • дайте їй можливість поспати разом з вами, але скажіть, що завтра вона повинна спати в своєму ліжку.

Комунальна установа «Центр соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді Олевської міської ради»

Залишити коментар